Cet été, venez pratiquer à la plage : deux soirées gratuites « Yoga, méditation et pique-nique » à Logonna !

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Cet été l’Association propose deux soirées gratuites sur la plage du Yelenn à Logonna-Daoulas « Yoga, méditation et pique-nique ».

Les dates pressenties sont : mardi 10 ou mardi 31 juillet et jeudi 9 ou 23 août 2018. Une  seule date sera retenue pour chaque mois, en fonction de la météo*.

* Pour être informé(e) des dates retenues, laissez-nous un message sur le formulaire de contact. Nous vous confirmerons par mail quelques jours avant.

Vous pouvez participer à une ou deux activités. Le programme sera identique les deux soirées :

  • 19h-20h : Hatha Yoga ;
  • 20h-20h30 : Méditation pleine conscience.

Et à partir de 20h30 : pique-nique improvisé où chacun apporte quelque chose à manger et à boire.

Prévoir d’apporter avec vous :

  • tapis de sol ou natte de plage ou serviette de plage pour le yoga ;
  • coussin ou petite couverture (à plier) pour la méditation assise ;
  • votre pique-nique si vous restez pour partager un moment de convivialité sur la plage.

L’animation sera assurée par Cendrine.