PRATIQUE ANNULÉE CAR MÉTÉO DÉFAVORABLE 
Sortez vos tapis et vos coussins au Jardin éphémère place de la Liberté pour une pratique guidée en plein air !
A l’occasion du Forum des associations organisé par Brest Métropole, le Collectif des Professeurs de Yoga de Brest – dont l’association Lezateliers du Yoga & de la Méditation est membre – vous propose, samedi 31 août, une pratique de 2 heures en plein air, au cœur du Jardin éphémère de la Place de la Liberté.
Accessible à tous, qu’il s’agisse d’une première pratique ou que vous soyez un yogi plus expérimenté, c’est l’occasion de découvrir ou (re)découvrir les multiples visages du yoga à Brest et d’échanger avec les différents enseignants présents. La pratique sera guidée par 4 professeurs de Yoga qui interviendront chacun 30 minutes pour vous permettre de découvrir le yoga sous toutes ses formes :
- HATHA YOGA : Cristina Sosa – Yoga da Viken-Cristina Sosa / www.yogadaviken.fr
- VINYASA – YOGA DYNAMIQUE : Caroline – Escale Yoga / https://www.escale-yoga.fr
- IYENGAR : Nolwenn Le Martelot / www.namasteyogabrest.sitew.fr
- MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE : Cendrine Le Locat – Lezateliers du yoga & de la méditation / www.lezateliersyogameditation.fr
Équipement : Quelques tapis pourront vous être fournis mais si vous disposez d’un tapis, prenez le avec vous afin d’être sûr de pouvoir pratiquer.
Tenue : Équipez-vous avec une tenue confortable permettant une liberté de mouvement et la pratique du yoga en plein air (températures prévues autour de 19°C) : un legging ou un short, un t-shirt et un petit pull pour la méditation finale seront parfaits.
Lieu : Jardin éphémère – Place de la Liberté
Tarif : Gratuit
Le Collectif espère vous retrouver nombreux pour ce nouveau rendez-vous !
NB : Cet événement est organisé en extérieur, météo permettant. Nous vous informerons d’un éventuel report le cas échéant directement dans l’événement sur Facebook : https://www.facebook.com/events/432254144042799/
Yoga, Mindfulness et MBSR avec Cendrine Le Locat 