Séance découverte

Découverte de la Sophrologie Caycédienne

Prochaines séances – Année 2021-2022

Dates, horaires et lieu sur Brest à venir.

Bien qu’elle fasse partie du cycle Découverte de la Sophrologie caycédienne, cette séance est gratuite et n’engage à rien les participants à ce stade.

A qui s’adresse cette séance ?

Cette séance est ouverte à toutes personnes désireuses de s’informer et de découvrir ce qu’est la sophrologie, ainsi qu’à toutes les personnes souhaitant s’engager dans un cycle Découverte de la sophrologie caycédienne en 9 séances.

Qu’est-ce qu’on y découvre, apprend, fait ?

Sur une durée d’1h30 (hors temps d’accueil et temps d’installation, prise de connaissance) cette séance donne l’occasion de :

  • avoir un aperçu de ce qu’est la sophrologie, son histoire, la méthode Caycédo, la terminologie
  • vivre une des techniques de base
  • repartir avec l’enregistrement de cette technique pour la pratiquer à votre guise
  • rencontrer la sophrologue et de poser toutes les questions
  • faire la rencontre de certain-e-s participant-e-s qui s’engageront dans le cycle et vous familiariser avec l’expérience du groupe
  • repérer les lieux

Tarif

Gratuit, sur inscription en suivant ce lien.