Découverte de la Sophrologie Caycédienne
Prochaines séances – Année 2021-2022
Dates, horaires et lieu sur Brest à venir.
Bien qu’elle fasse partie du cycle Découverte de la Sophrologie caycédienne, cette séance est gratuite et n’engage à rien les participants à ce stade.
A qui s’adresse cette séance ?
Cette séance est ouverte à toutes personnes désireuses de s’informer et de découvrir ce qu’est la sophrologie, ainsi qu’à toutes les personnes souhaitant s’engager dans un cycle Découverte de la sophrologie caycédienne en 9 séances.
Qu’est-ce qu’on y découvre, apprend, fait ?
Sur une durée d’1h30 (hors temps d’accueil et temps d’installation, prise de connaissance) cette séance donne l’occasion de :
- avoir un aperçu de ce qu’est la sophrologie, son histoire, la méthode Caycédo, la terminologie
- vivre une des techniques de base
- repartir avec l’enregistrement de cette technique pour la pratiquer à votre guise
- rencontrer la sophrologue et de poser toutes les questions
- faire la rencontre de certain-e-s participant-e-s qui s’engageront dans le cycle et vous familiariser avec l’expérience du groupe
- repérer les lieux
Tarif
Gratuit, sur inscription en suivant ce lien.