Un événement gratuit, ouvert à toutes et à tous, sans inscription préalable !
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Yoga, Mindfulness et MBSR en Pays de Brest
Une association à la pointe Finistère pour prendre soin de soi
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Hatha Yoga, Yoga Ashtanga Vinyasa, Yoga Iyengar, Kundalini Yoga, Yoga enfants, conférence, découverte de l’ayuverda, massages traditionnels indiens, méditation, créations artistiques en direct et musique
De 10h à 18h, Les Ateliers des Capucins deviendront pour quelques heures un lieu de pratique du Yoga
Et, toute la journée : massages traditionnels indiens
Il est conseillé de venir avec son tapis, une tenue souple et un coussin.
Cette journée fait intervenir pas moins d’une dizaine d’enseignants de yoga du Pays de Brest, tous diplômés et adhérents à une fédération de yoga.
Lire également l’article Venez fêter le yoga le 24 juin aux Capucins à Brest !
Pour être informé, RDV sur la page Facebook dédiée à l’événement : www.facebook.com/Journ%C3%A9e-Internationale-de-Yoga-Brest-114129142494671/.