Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR)

PROCHAINS CYCLES MBSR [EN PRÉSENTIEL]

CYCLE MBSR AUTOMNE 2023 – VENDREDIS SOIRS (19h-21h30/22h) à Daoulas (à 20 mn de Brest et Landerneau) – Téléchargez le flyer du Cycle MBSR Automne 2023 [en présentiel à Daoulas]

Séance d’information gratuite (au choix) : vendredi 15 et 22 septembre 2023 à 19h Inscription via ce lien

• Vendredi 6, 13, 20 et 27 OCTOBRE 2023
• Vendredi 3, 10, 17 et 24 NOVEMBRE 2023
• + 1 journée d’intégration (pratique intensive) le SAMEDI 11 NOVEMBRE 2023, de 10h à 17h30

CYCLE MBSR PRINTEMPS 2024 – VENDREDIS SOIRS (19h-21h30/22h) à Daoulas (à 20 mn de Brest et Landerneau)

Séance d’information gratuite (au choix) : vendredi 22 et 29 mars 2024 à 19h Inscription via ce lien

• Vendredi 12, 19 et 26 AVRIL 2024
• Vendredi 3, 17, 24 et 31 MAI 2024
• Vendredi 7 JUIN 2024
• + 1 journée d’intégration (pratique intensive) le SAMEDI 25 MAI 2024, de 10h à 17h30

Exceptées les séances 1 et 8 qui durent 3 heures et qui sont programmées de 19h à 22h, les séances durent 2h30 et sont programmées de 19h à 21h30. La Journée d’intégration dure 7h.

Modalités d’inscription

• 1re étape – Inscription à la séance d’information gratuite – Complétez le formulaire en ligne ou appelez Cendrine LE LOCAT au 06 45 61 37 06 (cette séance n’engage à rien à ce stade, mais la présence à une séance d’information est indispensable pour suivre un cycle MBSR). Un bref entretien téléphonique est nécessaire afin de confirmer votre participation à cette séance. Il a pour objet de répondre à vos questions éventuelles et de voir si le cycle correspond bien à vos attentes.
• 2e étape – Inscription au Cycle MBSR – Complétez le Questionnaire préalable et le Formulaire d’inscription et effectuez votre règlement.

Excepté pour la séance d’information qui est gratuite, l’inscription est considérée comme complète une fois le paiement effectué. Les inscriptions sont enregistrées et confirmées par mail par ordre d’arrivée, et dans la limite des places disponibles.