Agenda 2022-2023

Retrouvez sur cette page toutes les activités de l’année 2022-2023. Pour être tenu.e informé.e des activités mises en place au fil de l’eau (ateliers, événements, nouveau cycle…), complétez le formulaire de contact.

Événement gratuit RDV Beach Yoga – Le mardi 19 juillet 2022, de 18h à 19h [BREST] Plage du Moulin Blanc

Avec mes ami.e.s du Collectif d’enseignant.e.s de Yog’à Brest

Cours hebdomadaires de Yoga dynamique – Les jeudis soirs, de 18h10 à 19h10 [DAOULAS] Salle de danse Espace Kerneis

Cours hebdomadaires de Yoga doux Les jeudis soirs, de 19h20 à 20h20 [DAOULAS] Salle de danse Espace Kerneis

Séances bimensuelles de Méditation de Pleine Conscience – Les jeudis soirs, de 20h30 à 21h30 [DAOULAS] Salle de danse Espace Kerneis

Séances gratuites « Découverte de la Méditation Pleine Conscience – Programme MBSR » – Les vendredis midis, de 12h à 14h [EN LIGNE] via la plateforme ZOOM

En co-animation avec Perrine Mouquet, neuropsychologue et instructrice MBSR et MBCT

  • Vendredis 10 juin, 5 août et 9 septembre 2022, 27 janvier, 24 février et 24 mars 2023
  • Tarifs : 0,00€
  • S’inscrire
  • Lien pour se connecter : le lien sera communiqué après inscription
  • Plus d’informations

Programme MBSR de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines – Les vendredis midis, de 11h30/12h à 14h30 [EN LIGNE] via la plateforme ZOOM

En co-animation avec Perrine Mouquet, neuropsychologue et instructrice MBSR et MBCT

  • Cycle automne 2022 : du 30 septembre au 18 novembre 2022
  • Cycle printemps 2023 : du 14 avril au 9 juin 2023
  • Tarifs : 380€ (réduit 250€ – me contacter pour connaître les conditions)
  • S’inscrire
  • Lien pour se connecter : le lien sera communiqué après inscription
  • Plus d’informations

Journée Pleine Conscience – Les dimanches, de 10h à 17h30 [EN LIGNE] via la plateforme ZOOM

En co-animation avec Perrine Mouquet, neuropsychologue et instructrice MBSR et MBCT

Événement gratuit Journée du Yoga – Le dimanche 26 mars 2023 [BREST] Ateliers des Capucins

Avec mes ami.e.s du Collectif d’enseignant.e.s de Yog’à Brest