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Programme MBSR – Prochaines séances d’information gratuites [EN LIGNE]

Les dates des séances d’information gratuites 2022-2023 [EN LIGNE] à propos du Programme MBSR de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience sont à présent en ligne sur cette page : http://www.lezateliersyogameditation.fr/meditation/seances-decouverte/ ! Ces séances « découverte » sont gratuites, ouvertes à tou.te.s (aucun prérequis), sur inscription préalable (présence indispensable à l’une des séances pour suivre… Lire la suite Programme MBSR – Prochaines séances d’information gratuites [EN LIGNE]

Retrouvons-nous pour le dernier atelier de « Soutien à la Méditation de Pleine Conscience » en présentiel

Retrouvons-nous samedi 14 mai à 10h, pour le dernier atelier de « Soutien à la pratique de la #Méditation de Pleine Conscience » de l’année scolaire 2021-2022 dont le thème est « Embrasser la vie ». Celui-ci se tiendra salle Kernéis, située à l’entrée de #Daoulas (stationnement facile sur le parking qui se trouve un peu plus loin sur… Lire la suite Retrouvons-nous pour le dernier atelier de « Soutien à la Méditation de Pleine Conscience » en présentiel

Retour sur l’atelier de Restorative Yoga sur le thème « Stress et anxiété » du 5 février

Ce samedi matin, nous étions une petite dizaine au Domaine de Moulin Mer à Logonna-Daoulas pour notre premier atelier de Restorative Yoga de l’année. Alors qu’il faisait 2 degrés dehors et afin que nous soyons bien au chaud, Joaquin, propriétaire du Domaine, nous avait préparé un feu de cheminée. Le Restorative Yoga ou Yoga restoratif… Lire la suite Retour sur l’atelier de Restorative Yoga sur le thème « Stress et anxiété » du 5 février

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