* Plusieurs cycles de méditation (Initiation et Pleine conscience) et d’Endoyoga sont programmés en 2018-2019, voir le planning ci-dessous.
Quel que soit le cours auquel vous êtes inscrit(e), merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours.
Hatha et Vinyasa Yoga
Les cours collectifs de yoga sont dispensés pendant l’année scolaire, de septembre à juin. Sauf exception, les cours sont maintenus pendant les vacances scolaires. Ils ne sont pas maintenus lors des jours fériés.
Même si l’inscription en cours d’année est possible, nous vous invitons à suivre l’enseignement progressif et le parcours proposé sur l’année complète.
Pour la formule « Carte 10 cours », tout cours annulé moins de 48 heures à l’avance sera dû.
Cours d’essai : pensez à faire une demande via notre formulaire de contact en ligne, en précisant le lieu, le jour et l’horaire de votre venue. Nous vous confirmerons par mail, en fonction du nombre de places disponibles.
Endoyoga
Les cours ont lieu les samedis. Un cycle de 5 séances s’étale sur une durée maximale de 2 mois. Plusieurs cycles peuvent être mis en place dans l’année, en fonction des demandes et dès lors qu’un groupe de 6 personnes est constitué. Les cours se déroulent au lieu-dit Déolen à Locmaria-Plouzané, dans une salle entièrement équipée pour ce type de pratique (tapis, bolsters, couvertures, cales, sangles…). Il n’y a pas de cours d’essai pour l’Endoyoga.
*Programmation 2018-2019
Cycle 1 | Cycle 2 |
Samedi 3 novembre 2018 – 10h30-12h30 | Samedi 13 avril 2019 – 10h30-12h30 |
Samedi 10 novembre 2018 – 10h30-12h30 | Vendredi 26 avril 2019 – 17h00-19h00 |
Samedi 17 novembre 2018 – 13h30-15h30 | Samedi 4 mai 2019 – 10h30-12h30 |
Samedi 8 décembre 2018 – 10h30-12h30 | Samedi 11 mai 2019 – 13h30-15h30 |
Samedi 15 décembre 2018 – 13h30-15h30 | Samedi 18 mai 2019 – 13h30-15h30 |
Méditation
1. Initiation à la méditation
Les cours sont dispensés à raison d’un jeudi soir par mois pendant 5 mois, soit d’octobre à février, soit de février à juin. Pour avoir un aperçu des différentes pratiques, même si l’inscription à la séance est possible, nous vous invitons à suivre le cycle complet.
*Programmation 2018-2019
Cycle 1 – COMPLET | Cycle 2 – COMPLET |
Jeudi 11 octobre 2018 | Jeudi 7 février 2019 |
Jeudi 15 novembre 2018 | Jeudi 14 mars 2019 |
Jeudi 13 décembre 2018 | Jeudi 11 avril 2019 |
Jeudi 17 janvier 2019 | Jeudi 16 mai 2019 |
Jeudi 28 février 2019 | Jeudi 13 juin 2019 |
2. Méditation Pleine conscience
Les séances se tiennent à raison d’un jeudi soir par mois pendant 9 mois, d’octobre à juin.
*Programmation 2018-2019 – COMPLET
- jeudi 4 octobre 2018 ;
- jeudi 8 novembre 2018 ;
- jeudi 6 décembre 2018 ;
- jeudi 10 janvier 2019 ;
- jeudi 14 février 2019.
- jeudi 21 mars 2019 ;
- jeudi 25 avril 2019 ;
- jeudi 9 mai 2019 ;
- jeudi 27 juin 2019.
Il n’y a pas de cours d’essai pour la méditation.
