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Soirée « Yoga, Méditation et Pique-nique » sur la plage du Yelen à Logonna le jeudi 25 juillet

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SOIRÉE CONFIRMÉE ! LA MÉTÉO EST AVEC NOUS

Nous vous proposons une soirée « Yoga, Méditation et Pique-nique à la Plage », le jeudi 25 juillet, de 19h00 à 20h30, au Yelen à Logonna-Daoulas.

Comme l’an passé, cette soirée est gratuite, ouverte à toutes et à tous (débutants et pratiquants) et sans inscription préalable.

Téléchargez l’affiche de la soirée !

Programme

  • Hatha Yoga, de 19h à 20h, dans le champ au-dessus de la plage (propriété de la Mairie)
  • Méditation pleine conscience, de 20h à 20h30, sur la plage
  • Pique-nique improvisé sur la plage où chacun apporte quelque chose à manger et à boire pour partager un moment de convivialité à partir de 20h30

Que prévoir d’apporter avec vous ?

  • tenue confortable : prévoyez des vêtements légers et des vêtements chauds 😉
  • tapis de sol ou natte de plage ou serviette de plage pour le yoga
  • coussin ou petite couverture pour la relaxation et/ou pour la méditation assise (à plier)
  • votre pique-nique si vous restez pour partager un moment de convivialité sur la plage

Enseignante

Cendrine Le Locat enseigne le yoga depuis 2011. Elle est cofondatrice de l’association Lezateliers du Yoga & de la méditation. Elle est diplômée en tant que professeur de Hatha Yoga et de Vinyasa Yoga (certifications FIDHY, FFY et Yoga Alliance USA). Elle suit, depuis 2017, le cursus de formation des instructeurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou « Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience ») du Mindfulness Center at Brown University (États-Unis). Pour en savoir + sur son parcours, cliquez ICI.

ATTENTION, cet événement étant organisé en plein air, son maintien est conditionné par les prévisions de Météo France. Pour être tenu informé(e), complétez le formulaire de contact du site en précisant dans l’objet « Yoga, méditation et pique-nique sur la plage ». Les organisateurs confirmeront l’événement quelques jours avant par email (nous n’adresserons pas de confirmation par SMS ou via Messenger, merci de votre compréhension).

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« Vinyasa Yoga et Méditation » à la plage du Yelenn à Logonna le jeudi 23 août

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IMG_3281Nous vous avions initialement annoncé que le 9 août était la 2e et dernière « soirée Yoga et méditation de l’été ». Au final (en suivant de près les prévisions météo), Cendrine animera une 3e et dernière soirée gratuite jeudi 23 août, de 19h00 à 20h15 à la plage du Yelenn à Logonna. Pour cette « dernière », nous vous proposons une séance de découverte « Vinyasa Yoga et Méditation Pleine conscience ».

Infos pratiques
  • Pour le Vinyasa Yoga (19h-19h45) – Lieu : dans le champ au-dessus de la plage (propriété de la Mairie).

Pensez à apporter un tapis de sol ou une natte de plage ou une serviette de plage, un coussin et une petite couverture. Prévoyez des vêtements confortables, légers et des vêtements chauds. Enfin, venez comme vous êtes 🙂

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Clap de fin pour les soirées de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas

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L’Association a organisé le 9 août la 2e soirée gratuite de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas. Une vingtaine de participants étaient réunis pour pratiquer ensemble. Le temps était moins ensoleillé qu’au mois de juillet. Mais cela a permis de travailler avec les éléments de la nature : le soleil et l’ombre, le vent, les vagues sur la plage…

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L’Association vous souhaite à toutes et à tous une belle fin d’été. Elle prépare à présent la rentrée de septembre !

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« Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas le 9 août

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CaptureBien que les prévisions de Météo France soient moins bonnes (*) que pour notre soirée du 10 juillet, nous confirmons la date du jeudi 9 août pour notre 2e (et dernière) soirée de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas !

Le programme de cette soirée :

Hatha Yoga (19h-20h)

  • Lieu : dans le champ au-dessus de la plage (propriété de la Mairie)
  • Que prendre avec vous ? Un tapis de sol ou une natte de plage ou une serviette de plage. Des vêtements confortables.

Méditation pleine conscience (20h-20h30)

  • Lieu : sur la plage
  • Que prendre avec vous ? Un coussin ou une petite couverture (à plier) pour la méditation assise. Des vêtements confortables.

Pique-nique pour partager un moment de convivialité (à partir de 20h30)

  • Lieu : sur la plage
  • Que prendre avec vous ? De quoi vous sustenter et vous désaltérer.

(*) Prévoyez des vêtements légers et des vêtements chauds 😉

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40 personnes à la 1re soirée de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à Logonna-Daoulas

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L’Association a organisé le 10 juillet la 1re soirée gratuite de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas. Une quarantaine de participants étaient réunis pour pratiquer ensemble, en plein air et sous le soleil.

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En fonction de la météo, la 2e (et dernière) soirée de l’été se tiendra le 9 ou le 23 août.

Si vous souhaitez être informé(e) de la date retenue, plusieurs possibilités :

NB : Nous sommes désolées, mais nous ne sommes pas en mesure de répondre individuellement aux demandes d’information (trop nombreuses) reçues via Messenger.