Le Conseil d’administration de Lezateliers du Yoga & de la Méditation vous souhaite une belle et heureuse année 2021 ! Que celle-ci vous apporte la sécurité, la santé, la joie et la paix. Qu’elle vous permette de réaliser les projets qui vous tiennent à cœur ! Qu’elle vous permette de vivre pleinement et intensément chaque instant, moment après moment !
Nous avons vécu 2020 chacun.e à notre façon, plus ou moins bien, plus ou moins facilement, plus ou moins difficilement. Les activités de Lezateliers du Yoga & de la Méditation ont bien entendu fortement été impactées par l’impossibilité de se rencontrer physiquement, dans un même lieu, pour pratiquer ensemble. Il nous aura fallu nous adapter pour passer à des enseignements 100% en ligne sur Internet, et ainsi assurer le maintien de l’ensemble des activités programmées (cours de yoga, cycles de méditation et cycles MBSR).
Nous savons que pour certain.e.s d’entre vous, chers adhérent.e.s, il aura été difficile de maintenir une pratique de yoga ou de méditation, malgré les cours via la plateforme Zoom et les enregistrements audios déposés chaque semaine sur le site internet de l’Association. Nous savons aussi que pour d’autres, ces cours en ligne ont été de précieuses aides pour traverser cette période particulièrement anxiogène. Merci pour votre présence. Merci pour vos retours.
Nous savons aujourd’hui que les cours de l’Association devront encore continuer en ligne quelques temps début 2021. Aussi, dans l’attente de jours meilleurs où nous pourrons nous retrouver pour pratiquer ensemble dans un même lieu, continuons, si nous le pouvons, à pratiquer en ligne ensemble, aux mêmes jours et aux mêmes heures qu’en présentiel ! Et pour celles et ceux qui ne le peuvent pas, nous vous souhaitons de trouver des activités qui vous nourrissent, qui vous soutiennent, qui vous aident. Une balade dans la nature ? L’odeur de la terre humide ? La sensation de l’air sur la peau ? L’observation d’un lever ou d’un coucher de soleil ? La vue d’une fleur ? L’aide apportée à quelqu’un ? L’aide reçue de quelqu’un ?…
PROCHAINES DATES A RETENIR [EN LIGNE] :
- Séance découverte [gratuite] « Méditation Pleine Conscience et Séance d’orientation MBSR » : MERCREDI 13 JANVIER, de 19h00 à 21h30 – Enseignantes : Cendrine LE LOCAT et Perrine MOUQUET
- Cours de Yoga : JEUDI 14 JANVIER, de 18h à 19h (Vinyasa) et de 19h15 à 20h15 (Hatha) – Enseignante : Cendrine LE LOCAT
- Séance 4 du cycle « Découverte de la Méditation Pleine Conscience » : JEUDI 14 JANVIER, de 20h30 à 21h30 – Enseignante : Cendrine LE LOCAT
- Séance 1 du Cycle MBSR HIVER 2021 : MERCREDI 27 JANVIER, de 19h00 à 22h00 – Enseignantes : Cendrine LE LOCAT et Perrine MOUQUET
- Séance 5 du cycle « Soutien à la pratique de la Méditation Pleine Conscience » : JEUDI 28 JANVIER, de 20h30 à 21h30 – Enseignante : Cendrine LE LOCAT
- Événement [gratuit] du collectif Yog’à Brest : DIMANCHE 31 JANVIER, de 9h00 à 18h30 (programme et informations pratiques à venir) – Enseignants (membres du collectif Yog’à Brest) : Cendrine LE LOCAT, Marie Camille Yoga, Gwenaëlle SALAUN, Jean-Michel CREISMEAS, Nolwenn LE MARTELOT, Cristina SOSA et Béatrice LE MOAL
Attentivement,
Pour le Conseil d’administration : Cendrine, Joaquin, Marion, Nathalie et Sophie
Merci à Nathalie Laurent, secrétaire de l’Association, pour la conception de cette carte de vœux 2021 !
L’association Lezateliers du yoga & de la méditation vous présente ses vœux pour 2018 et vous adresse ses souhaits de santé, d’amour et de joie, pour vous et vos proches.
Yoga, Mindfulness et MBSR avec Cendrine Le Locat 