Une fin d’année pas comme les autres… et le début d’une autre…

IMG_0317_NBL’année scolaire 2019-2020 est à présent terminée… Trois mois et demi – de la mi-mars à la fin juin – de cours en ligne via la plateforme Zoom, en lieu et place de cours en salle, en présentiel. Une expérience, des expériences. Merci à celles et ceux qui ont tenu, qui ont continué à pratiquer, ensemble, au travers d’écrans et d’intérieurs interposés. Merci pour vos retours d’expérience, vos témoignages, vos messages d’encouragement et de remerciement. Merci, vraiment.

A présent, le temps est à la préparation de la rentrée prochaine. Patience. Les nouvelles arriveront bientôt. En attendant, je vous souhaite à toutes  et à tous un bel été, et de belles vacances pour celles et ceux qui en prendront ! A vous retrouver très bientôt, sur le tapis, le coussin, le banc, la chaise…

Cendrine

Déconfinement : les cours de yoga et de méditation continuent… en ligne

IMG_0440Lundi 11 mai : 1re journée de déconfinement et 22e cours en ligne, depuis le début du confinement, pour Lezateliers du Yoga & de la Méditation.

Ce que dit la réglementation actuelle à propos du « sport et du déconfinement » :

A partir du 11 mai, le yoga sera possible :

  • en extérieur dans les départements classés VERT (carte à jour sur le site du Gouvernement) ;
  • regroupement de 10 personnes maximum ;
  • surface de 4m2/personne ;
  • sans utilisation des vestiaires habituels​.

« Ces activités pourront se faire :

  • sans limitation de durée de pratique ;
  • sans attestation ;
  • dans une limite de distance du domicile inférieure à 100 km ;
  • en limitant les rassemblements à 10 personnes maximum ;
  • en extérieur ;
  • et sans bénéficier des vestiaires qui peuvent être mis à disposition pour les activités de plein air.

Les critères de distanciation spécifiques entre les personnes sont les suivants :

  • une distance de 10 mètres minimum entre deux personnes pour les activité du vélo et du jogging  ;

  • une distance physique suffisante d’environ 4m2 pour les activités en plein air type tennis, yoga, fitness par exemple.

Des spécifications complémentaires en fonction des activités seront fournies prochainement par le ministère des Sports.

Les activités sportives qui ne permettent pas cette distanciation (sports collectifs, sport de combat) ne pourront pas reprendre dans l’immédiat. »

Par ailleurs, le classement des départements, les préfectures et les mairies affineront les directives.

Voir également :

#Covid19 #confinement #déconfinement #zoom #coursenligne #yogaenligne #meditationenligne

Covid19 : les cours de yoga et de méditation continuent durant le confinement !

CaptureRestons relié(e)s les uns aux autres, continuons à prendre soin de nous et à pratiquer ! Soyons créatifs et réinventons nos habitudes pour faire face à ce que nous traversons (anxiété, angoisse, peur, ennui, désillusion, perte… mais aussi le printemps qui est bien là…) !

Durant le confinement dû au Covid19, les cours de yoga et de méditation des lundis (Hatha à 18h00) et jeudis (Vinyasa à 18h et Hatha à 19h15) continuent, en ligne avec Zoom…. Pour que celles et ceux qui sont confiné(e)s seul(e)s chez eux se sentent moins seul(e)s… Parce que nous en avons encore plus besoin durant cette période particulière que nous traversons toutes et tous… Parce que la vie continue… Et, comme le dit Jon Kabat-Zinn : « Tant que nous respirons, il y a plus de choses en nous qui fonctionnent que de choses qui ne fonctionnent pas« .

#Covid19 #confinement #zoom #coursenligne

 

 

 

ANNULÉ – 9e Fête du Yoga à Milizac samedi 28 mars

Affiche Milizac

ANNULÉ du fait du Coronavirus. A l’occasion de la 9e Fête du Yoga organisée par les associations Yoganima et Yoga Milizac (AYM) qui se déroulera au Centre Ar Stivell (Mairie) à Milizac le samedi 28 mars, Cendrine animera deux ateliers de Méditation Pleine conscience :

– le matin une pratique courte destinée aux débutants ;

– l’après-midi une séance longue destinée aux pratiquants.

En position assise, sur un coussin ou sur une chaise, suivant la condition physique de chacun, la méditation pourra se vivre également debout ou en position allongée.

=> Télécharger le Flyer de la 9e Fête du Yoga

=> Télécharger l’Affiche de la 9e Fête dy Yoga

=> Télécharger la Présentation des enseignants de la 9e Fête du Yoga

Prix et inscription :

Inscription confirmée A RÉCEPTION DU RÈGLEMENT par chèque libellé à l’ordre de YOGANIMA, à expédier à l’adresse suivante : Twinbigoud 14, rue de Moulin Mer 29730 TREFFIAGAT.

 

#YOGABREST 2020 it’s done! Next?

Ce fut une magnifique journée que cette 4e édition de #YOGABREST2020 aux Ateliers des Capucins à Brest avec Cendrine Le Locat, Béatrice Le Moal, Yoga da Viken-Cristina Sosa, Jean-Michel Creismeas, Kalyan Kaur, Fab Gio, Escale Yoga, Marie Camille Yoga, Marie-Pierre Cloarec, Gwenaëlle Salaun, Victor Gressani, Aux Modelages d’Ailleurs, Olivier Garandeau, Johan Gineste… !

Merci pour votre présence et à l’année prochaine !