Retour en images sur la « Soirée Yoga, Méditation et Pique-nique » du 25 juillet

Il aura fallu attendre le dernier moment pour confirmer cette soirée sur la plage du Yelen à Logonna-Daoulas, la météo étant légèrement capricieuse… Vous étiez entre 70 et 80 participants à pratiquer avec Cendrine, soit deux fois plus qu’en 2018 à la même période. Merci pour votre présence !

Retour en images sur quelques temps forts de la Soirée

Merci à Mélanie Guijarro pour les photos prises sur le vif !

Lire également l’article de présentation de la soirée : https://lezateliersyogameditation.fr/2019/07/02/soiree-yoga-meditation-et-pique-nique-sur-la-plage-du-yelen-a-logonna-le-jeudi-25-juillet/

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Soirée « Yoga, Méditation et Pique-nique » sur la plage du Yelen à Logonna le jeudi 25 juillet

SOIRÉE CONFIRMÉE ! LA MÉTÉO EST AVEC NOUS

Nous vous proposons une soirée « Yoga, Méditation et Pique-nique à la Plage », le jeudi 25 juillet, de 19h00 à 20h30, au Yelen à Logonna-Daoulas.

Comme l’an passé, cette soirée est gratuite, ouverte à toutes et à tous (débutants et pratiquants) et sans inscription préalable.

Téléchargez l’affiche de la soirée !

Programme

  • Hatha Yoga, de 19h à 20h, dans le champ au-dessus de la plage (propriété de la Mairie)
  • Méditation pleine conscience, de 20h à 20h30, sur la plage
  • Pique-nique improvisé sur la plage où chacun apporte quelque chose à manger et à boire pour partager un moment de convivialité à partir de 20h30

Que prévoir d’apporter avec vous ?

  • tenue confortable : prévoyez des vêtements légers et des vêtements chauds 😉
  • tapis de sol ou natte de plage ou serviette de plage pour le yoga
  • coussin ou petite couverture pour la relaxation et/ou pour la méditation assise (à plier)
  • votre pique-nique si vous restez pour partager un moment de convivialité sur la plage

Enseignante

Cendrine Le Locat enseigne le yoga depuis 2011. Elle est cofondatrice de l’association Lezateliers du Yoga & de la méditation. Elle est diplômée en tant que professeur de Hatha Yoga et de Vinyasa Yoga (certifications FIDHY, FFY et Yoga Alliance USA). Elle suit, depuis 2017, le cursus de formation des instructeurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou « Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience ») du Mindfulness Center at Brown University (États-Unis). Pour en savoir + sur son parcours, cliquez ICI.

ATTENTION, cet événement étant organisé en plein air, son maintien est conditionné par les prévisions de Météo France. Pour être tenu informé(e), complétez le formulaire de contact du site en précisant dans l’objet « Yoga, méditation et pique-nique sur la plage ». Les organisateurs confirmeront l’événement quelques jours avant par email (nous n’adresserons pas de confirmation par SMS ou via Messenger, merci de votre compréhension).

Clap de fin pour les soirées de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas

L’Association a organisé le 9 août la 2e soirée gratuite de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas. Une vingtaine de participants étaient réunis pour pratiquer ensemble. Le temps était moins ensoleillé qu’au mois de juillet. Mais cela a permis de travailler avec les éléments de la nature : le soleil et l’ombre, le vent, les vagues sur la plage…

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L’Association vous souhaite à toutes et à tous une belle fin d’été. Elle prépare à présent la rentrée de septembre !

40 personnes à la 1re soirée de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à Logonna-Daoulas

L’Association a organisé le 10 juillet la 1re soirée gratuite de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas. Une quarantaine de participants étaient réunis pour pratiquer ensemble, en plein air et sous le soleil.

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En fonction de la météo, la 2e (et dernière) soirée de l’été se tiendra le 9 ou le 23 août.

Si vous souhaitez être informé(e) de la date retenue, plusieurs possibilités :

NB : Nous sommes désolées, mais nous ne sommes pas en mesure de répondre individuellement aux demandes d’information (trop nombreuses) reçues via Messenger.

Cet été, venez pratiquer à la plage : deux soirées gratuites « Yoga, méditation et pique-nique » à Logonna !

Capture

Cet été l’Association propose deux soirées gratuites sur la plage du Yelenn à Logonna-Daoulas « Yoga, méditation et pique-nique ».

Les dates pressenties sont : mardi 10 ou mardi 31 juillet et jeudi 9 ou 23 août 2018. Une  seule date sera retenue pour chaque mois, en fonction de la météo*.

* Pour être informé(e) des dates retenues, laissez-nous un message sur le formulaire de contact. Nous vous confirmerons par mail quelques jours avant.

Vous pouvez participer à une ou deux activités. Le programme sera identique les deux soirées :

  • 19h-20h : Hatha Yoga ;
  • 20h-20h30 : Méditation pleine conscience.

Et à partir de 20h30 : pique-nique improvisé où chacun apporte quelque chose à manger et à boire.

Prévoir d’apporter avec vous :

  • tapis de sol ou natte de plage ou serviette de plage pour le yoga ;
  • coussin ou petite couverture (à plier) pour la méditation assise ;
  • votre pique-nique si vous restez pour partager un moment de convivialité sur la plage.

L’animation sera assurée par Cendrine.