Étiquette : méditation à la plage

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« Vinyasa Yoga et Méditation » à la plage du Yelenn à Logonna le jeudi 23 août

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IMG_3281Nous vous avions initialement annoncé que le 9 août était la 2e et dernière « soirée Yoga et méditation de l’été ». Au final (en suivant de près les prévisions météo), Cendrine animera une 3e et dernière soirée gratuite jeudi 23 août, de 19h00 à 20h15 à la plage du Yelenn à Logonna. Pour cette « dernière », nous vous proposons une séance de découverte « Vinyasa Yoga et Méditation Pleine conscience ».

Infos pratiques
  • Pour le Vinyasa Yoga (19h-19h45) – Lieu : dans le champ au-dessus de la plage (propriété de la Mairie).

Pensez à apporter un tapis de sol ou une natte de plage ou une serviette de plage, un coussin et une petite couverture. Prévoyez des vêtements confortables, légers et des vêtements chauds. Enfin, venez comme vous êtes 🙂

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Clap de fin pour les soirées de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas

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L’Association a organisé le 9 août la 2e soirée gratuite de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas. Une vingtaine de participants étaient réunis pour pratiquer ensemble. Le temps était moins ensoleillé qu’au mois de juillet. Mais cela a permis de travailler avec les éléments de la nature : le soleil et l’ombre, le vent, les vagues sur la plage…

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L’Association vous souhaite à toutes et à tous une belle fin d’été. Elle prépare à présent la rentrée de septembre !

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« Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas le 9 août

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CaptureBien que les prévisions de Météo France soient moins bonnes (*) que pour notre soirée du 10 juillet, nous confirmons la date du jeudi 9 août pour notre 2e (et dernière) soirée de l’été « Yoga, méditation et pique-nique » à la plage du Yelen à Logonna-Daoulas !

Le programme de cette soirée :

Hatha Yoga (19h-20h)

  • Lieu : dans le champ au-dessus de la plage (propriété de la Mairie)
  • Que prendre avec vous ? Un tapis de sol ou une natte de plage ou une serviette de plage. Des vêtements confortables.

Méditation pleine conscience (20h-20h30)

  • Lieu : sur la plage
  • Que prendre avec vous ? Un coussin ou une petite couverture (à plier) pour la méditation assise. Des vêtements confortables.

Pique-nique pour partager un moment de convivialité (à partir de 20h30)

  • Lieu : sur la plage
  • Que prendre avec vous ? De quoi vous sustenter et vous désaltérer.

(*) Prévoyez des vêtements légers et des vêtements chauds 😉

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Cet été, venez pratiquer à la plage : deux soirées gratuites « Yoga, méditation et pique-nique » à Logonna !

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Cet été l’Association propose deux soirées gratuites sur la plage du Yelenn à Logonna-Daoulas « Yoga, méditation et pique-nique ».

Les dates pressenties sont : mardi 10 ou mardi 31 juillet et jeudi 9 ou 23 août 2018. Une  seule date sera retenue pour chaque mois, en fonction de la météo*.

* Pour être informé(e) des dates retenues, laissez-nous un message sur le formulaire de contact. Nous vous confirmerons par mail quelques jours avant.

Vous pouvez participer à une ou deux activités. Le programme sera identique les deux soirées :

  • 19h-20h : Hatha Yoga ;
  • 20h-20h30 : Méditation pleine conscience.

Et à partir de 20h30 : pique-nique improvisé où chacun apporte quelque chose à manger et à boire.

Prévoir d’apporter avec vous :

  • tapis de sol ou natte de plage ou serviette de plage pour le yoga ;
  • coussin ou petite couverture (à plier) pour la méditation assise ;
  • votre pique-nique si vous restez pour partager un moment de convivialité sur la plage.

L’animation sera assurée par Cendrine.