Étiquette : MBSR Landerneau

MBSR

Programme MBSR – Prochaines séances d’information gratuites [EN LIGNE]

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Les dates des séances d’information gratuites 2022-2023 [EN LIGNE] à propos du Programme MBSR de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience sont à présent en ligne sur cette page : www.lezateliersyogameditation.fr/meditation/seances-decouverte/ !

🙄 Ces séances « découverte » sont gratuites, ouvertes à tou.te.s (aucun prérequis), sur inscription préalable (présence indispensable à l’une des séances pour suivre le programme MBSR).

👩‍❤️‍👩 Co-animé avec complicité et bienveillance par Cendrine LE LOCAT et Perrine MOUQUET, instructrices MBSR formées par l’ADM – Association pour le Développement de la Mindfulness et qualifiées par le Mindfulness Center de Brown University (protocole MBSR officiel). Elles sont toutes deux formées à délivrer le programme MBSR en ligne par l’ADM. Elles sont également toutes les deux membres de l’ADM et adhèrent ainsi à sa charte éthique (www.association-mindfulness.org/lethique-de-ladm.php).

🔗 Un lien de connexion sur la plateforme ZOOM vous sera communiqué par mail après inscription auprès de Cendrine au 06 45 61 37 06 ou de Perrine au 06 81 98 02 69.

Méditation

Ateliers de Soutien à la pratique de la Pleine Conscience

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4 ateliers de Soutien à la pratique de la Méditation de Pleine Conscience sont programmés au 1er semestre 2022, sur des samedis matins, pour vous accompagner. C’est une occasion de nous retrouver pendant 2 heures 30 pour pratiquer ensemble et soutenir – ou renouveler – notre intention.

Le premier atelier se tient le SAMEDI 8 JANVIER, de 10h à 12h30, salle Kernéis à DAOULAS (accès facile depuis la sortie de la 4 voies) et a pour thème « S’accueillir ». Quoi de mieux pour démarrer l’année 2022 ?

Vous pouvez vous inscrire à 1 atelier, ou 2, ou 3, ou encore aux 4 ateliers (20€ / atelier ou 14€ en tarif réduit + 15€ d’adhésion à l’Association si vous n’êtes pas déjà adhérent.e en 2021-2022).

Vous trouverez toutes les informations ICI.

N’hésitez pas à contacter Cendrine au 06 76 85 28 21.

MBSR

« MBSR Teacher Advancement Intensive » ou « Développement intensif de l’instructeur MBSR »

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MBSR_Teacher_Certification-250Cendrine sera en formation « Teacher Advancement Intensive » (« Développement Intensif de l’instructeur MBSR ») du parcours d’instructeur MBSR, du 25 novembre au 4 décembre, à Carry-le-Rouet. Cette formation proposée par l’Association pour le développement de la Mindfulness (ADM) est assurée par Jean-Gérard Bloch, Charlotte Borch-Jacobsen, Geneviève Hamelet et Marie-Ange Pratili. Elle s’appuie sur le cursus de formation du Mindfulness Center de Brown University.

La réussite au module « Teacher Advancement Intensive » permet ensuite d’enseigner le programme MBSR complet avec le statut « Instructeur MBSR niveau 1 ».

Les cours dispensés par Lezateliers du Yoga & de la Méditation sont suspendus durant cette période.

En savoir plus sur la formation d’Instructeur MBSR :

Le programme MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) en 8 semaines a été créé par Jon Kabat-Zinn en 1979 à l’Université du Massachusetts aux États-Unis. Ancré dans le courant de la médecine intégrative, ce protocole a permis de nombreuses études scientifiques depuis son origine.

 

MBSR

Formation intensive « Fondamentaux MBSR »

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logo-admCendrine sera en formation intensive « Fondamentaux MBSR », du 25 novembre au 4 décembre, à Carry-le-Rouet. Cette formation proposée par l’Association pour le développement de la Mindfulness (ADM) est assurée par Jean-Gérard Bloch, Charlotte Borch-Jacobsen, Geneviève Hamelet et Marie-Ange Pratili.

Au même titre que la formation intensive « MBSR en médecine intégrative » suivie par Cendrine et Anne en mai dernier, cette formation constitue une des étapes de la phase 2 de la formation d’Instructeur MBSR certifiée par le Center For Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM) de la Medical School de l’Université du Massachusetts aux Etats-Unis.

Les cours dispensés par Lezateliers du Yoga & de la Méditation sont suspendus durant cette période.

En savoir plus sur la formation d’Instructeur MBSR : www.association-mindfulness.org/formation-mbsr.php

Le programme MBSR (pour Mindfulness-Based Stress Reduction / Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) en 8 semaines, dont le contenu est précis, a été établi par le Pr Jon Kabat-Zinn, fondateur du CFM. Il repose sur la Pleine conscience. Son intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreux domaines. L’ADM est, à ce jour, le seul organisme reconnu par le CFM pour la diffusion de la formation d’instructeur MBSR dans les pays francophones européens (Belgique, France et Suisse).