Chers amis de Lezateliers du Yoga & de la Méditation, chers yogis et/ou méditants, pratiquants ou en devenir…, c’est décidé ! Je fais une pause !
Les cours réguliers (cours hebdomadaires de Vinyasa et de Hatha Yoga, séances bimensuelles de Méditation de Pleine Conscience) sont donc suspendus durant l’année scolaire 2024-2025. Je ne prévois pas non plus de cycle MBSR pour la rentrée 2024.
Je n’exclue pas la possibilité de vous proposer, durant l’année, lorsque je sentirai que c’est le bon moment, des stages thématiques sur des demi-journées, des journées, des week-ends… ou encore un cycle MBSR (plutôt au printemps)… A voir où l’inspiration me portera…
Mais pour le moment, je me mets en PAUSE 😉 et je vous souhaite un bel été, une belle rentrée, une belle année !
Les offres de yoga et de méditation sont nombreuses autour de nous. N’hésitez pas à frapper à la porte de mes ami.e.s : Hélène Conan qui enseigne le Hatha Yoga (Logonna-Daoulas, Hanvec…), Béatrice Le Moal qui enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga (Ty Shala Morlaix), Charlotte Lechevallier (Centre de yoga de Déolen), Nolwenn Le Matelot (Namaste Yoga Brest) et Laure-Anne Roche (Bhakti Yoga) qui enseignent le Yoga Iyengar, Perrine Mouquet (Douarnenez), Françoise Le Mignon (Quimper) et Loïc Berder (Re-Sentir Brest et Lesneven) qui enseignent le magnifique programme MBSR… et bien d’autres enseignant.e.s encore que je vous invite à découvrir en faisant quelques recherches sur le net…
Au plaisir de vous retrouver – ou de vous rencontrer – sur le chemin du yoga et de la méditation…
Avec attention,
Cendrine
Yoga, Mindfulness et MBSR avec Cendrine Le Locat 